Poznaj ten przepis na ciasteczka owsiane dla dzieci bez cukru. Jedyna słodycz, jaka jest w tych ciasteczkach, to ta naturalna, która pochodzi z owoców. Do przygotowania ciasteczek nie użyjesz dodatku białego cukru i miodu. Możesz z powodzeniem podać je swoim dzieciom jako przekąskę, ale ostrzegam, te ciasteczka uzależniają i znikają w kilka chwil. Dodatkową zaletą tych ciasteczek jest to, że przygotujesz je ekspresowo, więc jeśli masz 5 minut wolnego czasu i szukasz pomysłu na smaczną i zdrową przekąskę dla siebie i maluchów to koniecznie wykorzystaj ten przepis.
Składniki na ciasteczka owsiane dla dzieci bez cukru:
- 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
- 1 mus owocowy 180g / ok. 1/2 szklanki (u nas dawtona xxl porzeczka, jabłko, banan), ale może być domowy przecier z owoców lub inny przecier owocowy z tubki, najlepiej taki, który w składzie ma 100% owoców
- 1 jajko
- 30 g rodzynków lub innych suszonych owoców np. żurawiny
Sposób przygotowania ciasteczek owsianych
Przygotuj miskę i przełóż do niej szklankę płatków owsianych błyskawicznych.
Następnie dodaj 1 mus owocowy oraz rodzynki.
Dodaj 1 jajko i całość dokładnie wymieszaj do połączenia się składników.
Przygotuj blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
Formuj kuleczki, a następnie spłaszczaj je ręką.
Teraz pozostało tylko pieczenie ciasteczek owsianych.
Sposób pieczenia dostosuj do wieku dziecka:
Jeśli ciasteczka przygotowujesz dla niemowlaka, to piecz ok. 15 minut w temp. 180 stopni, góra- dół, środkowy poziom piekarnika. Będą wtedy miękki. Dla starszych dzieci warto po ok. 12 minutach włączyć termoobieg i po ok. 2 minutach obrócić ciasteczka szpatułką na drugą stronę, po obróceniu pozostawić na kolejne 2 minuty, tak by były chrupiące z góry.
Poniżej możesz zobaczyć zdjęcia i dokładny opis z przebiegu przygotowania placków. Mam nadzieję, że ten sposób prezentowania przepisów ułatwi Ci ich wykonanie.
Czy ciasteczka owsiane dla dzieci bez cukru nadadzą się dla niemowlaka?
Jeśli chodzi o powyższe ciasteczka to, możesz również przygotować je dla niemowlaka. Nie ma tutaj żadnych składników, które byłyby zakazane. Dodatkowo ciasteczka owsiane są pieczone, więc jest to bezpieczna forma przygotowywania posiłków. Pamiętaj jednak, ze jeżeli zdecydujesz się podać ciastka niemowlakowi, to wcześniej musicie mieć wprowadzone do diety maluszka jajko gotowane na twardo. Pomimo że małe dzieci nie potrzebują tego typu przekąsek, to często nie wiemy, co zabrać ze sobą na spacer, wycieczkę. Te ciasteczka, to dobra alternatywa dla sklepowych produktów z gorszym składem, zwłaszcza jeżeli w domu jest również starsze rodzeństwo.
Ciasteczka owsiane dla dzieci bez cukru to szybka i smaczna przekąska. Idealna na wyjścia i podróże. Te zdrowe słodycze możesz z powiedzeniem zapakować do lunchboxa. Jeżeli szukasz innych smacznych przepisów z wykorzystaniem płatków owsianych, to wypróbuj koniecznie przepis na domową granolę dla dzieci oraz wersję na ciasteczka owsiane z bananem.
